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Constanta

Lumbago


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Bandscheibe wichtigstes Element der Wirbelsäulenstruktur. Ohne ihn wäre unmöglich zu stehen. Er besteht aus einem gallertartigen Kern  umgeben von einem Faserring    der besonders widerstandsfähig ist. Dieser Widerstand ermöglicht es, Schocks zu absorbieren und dem enormen Druck standzuhalten.

Der empfindlichste Punkt der Scheibe ist die Rückseite des Rings, die in Kontakt mit dem hinteren gemeinsamen Ligamentum (sehr gut innerviert) steht. Hier sind auch die Nervenwurzeln zu finden, die von dem Rückenmark ausgehen. Unter der Wirkung von verschiedenen Faktoren können der gallertartige Kern und der Faserring der Bandscheibe, der mit ultrasensiblen Nervenendungen versehen ist, brechen und extrem starke Schmerzen hervorrufen.

 

Lumbago ist   der schmerzhafteste Höhepunkt dieses Prozesses, in dem der Schmerz heftig ist und durch eine starke Kontraktion der Wirbelsäulenmuskeln begleitet wird, gefolgt von einer schmerzlindernden Haltung des Körpers, mit dem Rumpf leicht nach vorne und seitlich gebeugt.

Lumbago kann auch durch eine Veränderung der Wirbelgelenke (Arthritis) oder sogar eine bösartige Haltung der Lendenwirbelsäule hervorgerufen werden.

Symptome für Lumbago:

  • Begrenzung der Mobilität (Steifigkeit);

  • Rückenschmerzen;

  • schmerzlindernde Haltung.

Verboten bei Lumbago: (Verbote)

  • Feste Positionen für längere Zeit einhalten:

  • Kälte vermeiden;

  • Gewichte heben;

  • Körperliche Anstrengung und Sport;

  • Abnehmen oder Gewichterhaltung;

  • Vermeiden der Verstopfungen;

  • Vermeiden der Kälte, Grippe.

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