Bucuresti Sector 1
Bucuresti Sector 3
Constanta

coloana

9 moduri de a controla durerile de spate

Oricine a suferit din cauza durerilor de spate își dorește să se țină departe de ele, dar, de cele mai multe ori, nu e suficient să ne propunem asta, ci este nevoie să luăm măsuri, susține dr. Iulia Belc, directorul medical al Bio Ortoclinic. Specialistul în medicină fizică și reabilitare ne împărtășește 9 sfaturi care ne pot ajuta să minimizăm durerile de spate și să facem față simptomelor atunci când apar.

Read More

Atentie, coloana vertebrala e in pericol pe derdelus!

Daca iti place distractia pe zapada si abia astepti weekend-ul ca sa poti petrece cateva ore pe derdelus, alaturi de copii sau de prieteni, fereste-ti coloana vertebrala de probleme. Dr. Ilie Rosca, sef de sectie la Bio Ortoclinic, sustine ca nu e bine sa ne dam pe pungi din plastic, ci pe sanii, asezati la orizontala, ca sa nu ne alegem cu dureri de spate.

Read More

15 lucruri uimitoare despre coloana vertebrală

Este baza corpului uman, cea mai importantă componentă a scheletului osos și a aparatului locomotor și, din păcate, ne amintim de ea doar atunci când ne chinuie durerile de spate. Dr. Ion Manea, directorul medical al Bio Ortoclinic, ne spune 15 lucruri uimitoare despre coloana vertebrală, care ne ajută să o cunoaștem și să o protejăm mai bine.

Read More

„Cocoasa” provocata de scolioza sau cifoza se trateaza

„Stai drept!”, „Nu mai sta cocosat!”, „Indreapta umerii!”. Daca auzi frecvent astfel de indemnuri ori i le tot spui copilului, afla ca nu e suficient ca cel caruia ii sunt adresate sa se corecteze pe moment. Dr. Ilie Rosca, specialistul Bio Ortoclinic sustine ca poate fi vorba de scolioza sau de cifoza, devieri ale coloanei vertebrale extrem de frecvente, care pot fi corectate prin decompresie si mobilizare vertebrala, fizioterapie si exercitii speciale.

Read More

Ce pateste coloana vertebrala cand te ingrasi

Toata lumea vorbeste despre problemele pe care le provoaca obezitatea inimii, plamanilor sau vaselor de sange, însa dam atentie prea putin sistemului locomotor si, implicit, coloanei vertebrale, primele afectate de grasimea în exces. Dr. Ion Manea, specialistul Bio Ortoclinic, explica ce afectiuni risca supraponderalii de toate varstele.

Read More

Atenție la coloana vertebrala a copiilor!

Din nou ore petrecute la birou, din nou ghiozdane pline cu carti şi din nou sporturi care suprasolicita spatele. Iar pentru copiii care au probleme la coloana vertebrala toate acestea pot agrava afecțiunile, susține dr Ahmad Rawachdeh, specialistul in ortopedie al Bio Ortoclinic si, nedepistate la timp, pot conduce la afecțiuni grave.

Read More
CLOSE
CLOSE